Descrição

Desenvolver as capacidades, técnicas e socioemocionais, para aplicação da NR 17 – ERGONOMIA PARA ATIVIDADES ADMINISTRATIVAS, nas atividades dos colaboradores nas áreas administrativas.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

• O que é ergonomia
• Norma regulamentadora n° 17
• Riscos ocupacionais

• Posturas inadequadas
• Lavamento de peso
• Controle rígido de produtividade
• Esforço físico intenso
• Mobiliário inadequado
• Imposição de ritmo intenso
• Jornada de trabalho prolongada
• Trabalho em turno e noturno
• Monotonia e repetitividade
• Outras situações causadoras de estresse psíquico
• Consequências

• Medidas administrativas
• Medidas educativas
• Medidas psicológicas
• O que é posto de trabalho?
• Mobiliário

• Cadeira
• Mesa
• Apoio para os pés
• Condições ambientais de trabalho
• Temperatura
• Iluminação
• Nível de ruído

• Trabalho em home office

• Local de trabalho
• Vestimenta
• Estabeleça uma rotina
• A importância das pausas
• Recomendações para o uso de dispositivos móveis

• Recomendações ergonômicas
• Dicas e ginastica laboral
• Danos causados pelo esforço repetitivo e pela má postura

• Lesão por esforço repetitivo- ler/ distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho- dort

• Tipos de ginástica laboral
• Preparatória
• Compensatória
• Relaxamento
• Papel preventivo
• Quais os benefícios em aplicar a ginástica laboral? 
  

  CERTIFICADO

  Ao concluinte que obtiver aproveitamento mínimo de 70% no curso e frequência de 100% é conferido o certificado de em NR 17 – ERGONOMIA PARA ATIVIDADES ADMINISTRATIVAS, vinculado ao eixo tecnológico de Segurança do Trabalho.